テーマ『頭の重さが足に乗っていますか？』

早いものでもう6月です。一年も半分が過ぎようとしていますね。これから暑い夏がやってくると思うと少しゲンナリします 。

さて、先日庭仕事で久しぶりに腰を痛めてしまいました。かなり酷く痛めたので翌日は動くのもやっとだったのですが、身体を捻らず、運動軸が崩れないように整体動作をしていると身体がほぐれて痛みが引いて動けるようになるのです。講習会などで言っているクセにかなり雑に動いていたのだと怪我をして改めて気が付かされました。まさに怪我の功名ですね。

次回の和稽古はその経験から頭の重さがしっかり足に乗っていると安定して動きやすく、力の伝達も効率よく行えることを皆さんと一緒に研究できればと思います。

皆さんのご参加を心よりお待ちいたしておりますね (^_-)-☆。

守　伸二郎