守伸二郎先生のときめき和稽古
～古武術で身体を整える～

カメカメ企画の人気講座「ときめき和稽古 」のご案内です。

3月のテーマは、『芸術は爆発だぁ！ー集めることと開放することー』です。

守先生の和稽古は、イキイキと生きる力を存分に発揮できるよう、身体のことを楽しく学んでいく講座です。

まずは自分の身体を知ることから。何気なく普段動けているので見過ごされている無自覚な緊張や、身体の生理と頭の思考とのズレなど、身体のいろんなことを発見していければと思います。

難しいことは抜きで、のびのびと楽しく学べる場ですので、初めての方もぜひどしどしご参加下さい。

お昼休憩にも、話題豊富な守先生からいろんなお話しを伺えます！

午後クラスでは、引続きテーマのお稽古やそこからの展開、ご質問にもお応えしながらすすめていきます。

武具を用いてのお稽古もあり、自分の動きの癖などがものすごく発見できます！

普段触れたことのないものに触れる体験も、和室で過ごすこと自体が珍しい方ならほっこりと楽しい時間になると思います。

またＱ＆Ａ／自主稽古の時間もあります。広い空間を利用してこころゆくまでお稽古していただけたらと思います。

動きがメインとなりますので、動きやすい服装でおいでください（もちろんお着物、大歓迎です）

少人数の講座ですのでワイワイと楽しくお稽古したいと思います。

みなさまのご参加お待ちしております！

テーマ：『芸術は爆発だぁ！ー集めることと開放することー』

お世話になります、講師の守です。

早いものでもう2月、あっという間に3月になりそうですね。

これから季節の変わり目になると心身とも変化が大きくなってきます。

そう言った時こそ肚に落として、腰を据えて落ち着いて過ごしたいものです。

中心に力を集めて、全方向に開放していくと、

昔の日本人が言っていた「肚、腰から力が出る」という、

パーツではなく、効率よく身体全体を使う体感が出来るかもしれません。

次回の和稽古は身体を通して収縮と膨張のような働きが、

どのように身体をまとめていくかを考えていきたいと思っています。

ご興味のある方は是非ご参加くださいね！

皆さんのご参加を心よりお待ちいたしております(^_-)-☆。

守　伸二郎

午前クラス 10:00～12:00

午後クラス 13:30～15:30